Earsoundhearing.com – Di era digital ini, smartphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa kecanduan smartphone yang berlebihan bisa berdampak buruk pada kesehatan pendengaran?
Kecanduan smartphone tidak hanya memengaruhi kesehatan mata dan postur tubuh, tetapi juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang serius.
Menurut DataReportal, jumlah pengguna aktif smartphone di Indonesia meningkat dari 54 juta pada tahun 2015 menjadi 209,3 juta pada tahun 2023. Peningkatan ini menunjukkan potensi risiko gangguan pendengaran yang lebih besar jika penggunaan smartphone tidak dilakukan dengan bijak.
Bagaimana Kecanduan Smartphone Dapat Merusak Pendengaran?
Penggunaan Earphone dengan Volume Tinggi
Salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh pengguna yang kecanduan smartphone adalah mendengarkan musik atau menonton video menggunakan earphone dengan volume tinggi. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan agar tingkat volume tidak melebihi 60% dari kapasitas maksimum dan durasi pemakaian tidak lebih dari 60 menit per hari.
Namun, banyak orang yang mengabaikan aturan ini, sehingga meningkatkan risiko gangguan pendengaran. Menurut laporan WHO, lebih dari 1 miliar orang berusia 12-35 tahun berisiko kehilangan pendengaran akibat paparan suara yang tidak aman, termasuk penggunaan perangkat audio pribadi seperti smartphone dengan volume tinggi.
Baca juga: Ini Bahaya Pakai Headset
Paparan Suara dalam Jangka Panjang
Penggunaan earphone atau headphone dalam waktu yang lama dapat menyebabkan kelelahan pada sel-sel rambut di dalam telinga bagian dalam. Jika terus-menerus terpapar suara keras, sel-sel ini bisa rusak permanen dan mengakibatkan kehilangan pendengaran secara bertahap.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penggunaan headset dengan volume tinggi dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan pendengaran pada mahasiswa (Jurnal Kesehatan UNSRAT, 2022).
Radiasi Smartphone dan Pengaruhnya pada Telinga
Meskipun masih dalam penelitian lebih lanjut, beberapa studi menunjukkan bahwa paparan radiasi elektromagnetik dari smartphone dalam jangka panjang dapat berpengaruh pada kesehatan telinga. Paparan dari kecanduan smartphone ini diduga dapat menyebabkan peningkatan suhu di sekitar telinga yang berpotensi merusak jaringan pendengaran.
Gangguan Konsentrasi dan Kesadaran Lingkungan
Kecanduan smartphone membuat seseorang lebih fokus pada layar dibandingkan dengan lingkungan sekitarnya. Akibatnya, mereka bisa kurang peka terhadap suara di sekitar, termasuk bunyi peringatan atau percakapan yang penting.
Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan otak kurang terlatih dalam memproses suara dengan efisien.
Gejala Gangguan Pendengaran akibat Kecanduan Smartphone
- Berbicara dengan suara yang lebih keras dari biasanya
- Sering meminta orang lain mengulang ucapan mereka
- Merasa ada tekanan atau sensasi penuh di telinga
- Mengalami dengingan atau suara berdengung (tinnitus)
- Menyetel volume smartphone atau TV lebih tinggi dari biasanya
Jika Anda mengalami salah satu gejala di atas, jangan abaikan. Gangguan pendengaran dapat semakin memburuk jika tidak ditangani dengan tepat.
Baca juga: Kecelakaan Bisa Merusak Pendengaran, Ini Penyebabnya!
Jangan Tunggu Hingga Terlambat, Kecanduan Smartphone dapat Merusak Pendegaran!
Jaga kesehatan telinga Anda sebelum terlambat! Lakukan pemeriksaan pendengaran di Earsound Hearing, pusat alat bantu dengar terpercaya yang siap membantu Anda menemukan solusi terbaik untuk kesehatan pendengaran.
Kunjungi kami sekarang dan dapatkan pemeriksaan profesional demi kualitas hidup yang lebih baik!
Earsound Hearing – Ngomong Jadi Nyambung
